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• Create Date 20. Mai 2016
• Last Updated 1. Juni 2016

Gesundheits- und Ernährungstipps im Sport

Jeder Sportler, der sich professionell und optimal vorbereiten möchte, sollte diese Tipps in Anspruch
nehmen. Auch wenn manche Ratschläge ein wenig übertrieben erscheinen, so hat die Vergangenheit
gelehrt, daß damit die Gefahr eines körperlichen Schadens erheblich reduzieren und trotzdem viel Spaß
und Freude erlebt werden kann.
Ob Hobby- oder Leistungssportler, jeder kann sich aus den Ratschlägen seine Vorgehensweise sowohl für
ein Training als auch für Wettkämpfe zusammenstellen.