Es wurde wieder fleissig getestet! Im Rahmen der Zusammenarbeit von Swiss Volley Region Aargau mit dem Team der funktionellen Diagnostik der Rennbahnklinik Muttenz fanden am 24. März wieder die halbjährlichen Tests des Nationalen Trainingszentrum Herren statt. Den Trainern Bujar Dervisaj und Lukas Motyka sind neben den leistungsorientieren Parametern auch präventive Aspekte sehr wichtig nach dem Motto: 𝘯𝘶𝘳 𝘦𝘪𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘭𝘦𝘵𝘻𝘶𝘯𝘨𝘴𝘧𝘳𝘦𝘪𝘦𝘳 𝘚𝘱𝘰𝘳𝘵𝘭𝘦𝘳 𝘬𝘢𝘯𝘯 𝘨𝘶𝘵𝘦 𝘓𝘦𝘪𝘴𝘵𝘶𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘦𝘳𝘻𝘪𝘦𝘭𝘦𝘯.
Im Zentrum der Tests standen deshalb zum einen die Reaktiv- und Sprungkraftfähigkeiten und zum anderen die funktionelle Stabilität und Mobilität bei sportartspezifischen Belastungen wie dem Angriff (Smash) und dem Block.
SVRA bedankt sich beim Team der Rennbahnklinik für ihre Arbeit und freut sich, dass die Nachwuchsathleten wieder ein Stück besser und Stück weniger verletzungsanfällig werden.
